Soupes:

Varia:

Pâtes:

Desserts:

 

Salade de Quinoa Tato

Pour 6 personnes

Optionnel:

3 céleris hachés

2 à 3 carottes râpées

2 à 3 cuillères à table de cachous broyés

1 tasse de quinoa

1½ tasse de raisins frais dénoyautés

1 grand piment rouge

1 mangue

½ tasse de coriande haché

 

½ tasse de persil haché

Le jus de 2 citrons

2 à 3 cuillèeres è table d'huile d'olive

Sel et poivre

 

1- Cuire le quinoa comme du riz (1 tasse de quinoa pour 2 tasses d'eau). Laisser cuire pendant 20 min. jusqu'à ce l'eau soit absorbée)

2- Hacher les fruits, les légumeset les herbes

3- Laisser refroidir le quinoa avant de mélanger tous les ingrédients

Voilà! Prêt à déguster

 

PILAF DE QUINOA AUX CAROTTES ET RAISINS SECS

 

1 tasse et demie de quinoa GoGo Quinoa"

3 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge

1/2 tasse de jus d'orange

1 petit oignon

2 carottes coupées en rondelles fines

1/2 tasse de raisins secs

1/2 tasse de coriandre fraiche hachée (ou plus au goût)

1 cuillère à thé de curcuma

 

Préparation:

Dans une marmitte, faites revenir l'oignon grossièrement haché, les carottes, les raisins secs et le curcuma dans l'huile d'olive.Couvrir et réduire le feu, laisser revenir une dizaine de minutes en remuant à l'occasion. Ajouter les grains de quinoa et la coriandre, remuer et laisser revenir 2 à 3 minutes. Ajouter l /2 tasse de jus d'orange et 2 tasses d'eau froide, brasser et porter à ébullition puis réduire le feu et laisser cuire 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que tout le liquide ait été absorbé. Retirer du feu, couvrir et laisser finir de gonfler 5  minutes.

 

Peut servir d'accompagnement pour du tofu, des viandes rouges ou blanches, du poisson, ou même une omelette ou du fromage...bon appétit!

 

CHILI GoGo Quinoa

Ingrédients (pour 4 à 6 portions):

2 tasses et demie de grains de quinoa GoGo Quinoa"

2 gros oignons hachés grossièrement

1 boite de tomates écrasées de 796 ml (28oz lq)

2 cuillères à soupe de sucre en poudre

Sel et poivre au goût

2 cuillères à thé de paprika

1 cuillère à thé de piment cayenne (plus ou moins au goût)

1 boite de haricots rouges de 540 ml

3 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge

1 livre de viande hachée ou 1 paquet de tofu haché dans le robot culinaire

Crème sûre ou fromage rapé au choix en garniture

 

Préparation:

Faire revenir les oignons avec la viande ou le tofu haché dans l'huile pendant 5 minutes en brassant très souvent, rajouter les tomates, les haricots (égouttés et rincés). Saler, poivrer et ajouter le sucre, le paprika et la cayenne, porter à ébullition, puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 1 heure ou plus.

Faire cuire 2 tasses et demi de quinoa selon les instructions. Servez le quinoa dans un bol, nappez de chili et garnissez de fromage rapé ou de crème sûre. Bon appétit!

 

SPAGHETTIS GoGo Quinoa" À L'AIL ET AUX ÉPINARDS

 

Ingrédients (pour 4 portions):

 

300 grs. de spaghettis GoGo Quinoa

8 à 10 gousses d'ail coupées en 4 à la verticale

4 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge (ou moins au goût)

 

1 sac d'épinards pré-lavés

Fromage feta ou parmesan

 

 Préparation:

Faites cuire les spaghettis selon les instructions dans au moins 4 litres d'eau salée portée à ébullition en prenant soin de bien brasser les 2 premières minutes car la pâte de quinoa a tendance à coller en début de cuisson; réduire un peu le feu et brasser 2 à 3 fois pendant la cuisson (15 minutes).

 

Pendant que les pates cuisent, chauffer l'huile dans une poele profonde (l'idéal est un wok anthi-adhésif) et faites dorer l'ail, ajouter ensuite les épinards à feu élevé et brasser continuellement jusqu'à ce qu'ils aient réduit. Éteindre le feu et réservez. Lorsque les pates sont cuites, égouttez-les et incorporez dans le wok avec les épinards et l'ail. Salez et poivrez au goût et faites revenir 1 à 2 minutes à feu élevé en remuant de haut en bas.

 

Servir immédiatement et garnir de fromage feta ou autre fromage rapé au goût, bon appétit!

 

SALADE DE FUSILLIS AUX POIVRONS

Ingrédients: (en accompagnement pour 4 personnes)

1 boite de 227 grs. de fusillis GoGo Quinoa""

½  poivron vert

½  poivron jaune

½ poivron rouge

½  tasse de coriandre fraiche hachée

1 boite d'olives noires dénoyautées et tranchées

4 cuillères à soupe d'huile d'olive

Sel et poivre au goût

 

 

 

Faire cuire les pâtes dans beaucoup d'eau à laquelle on a ajouté un peu de sel et brasser souvent.

Couper les poivron en dés, ou si vous préférez, mettez les poivrons et la coriandre dans le robot culinaire. Lorsque les pâtes sont cuites, égouttez-les et mettez-les dans un bol et ajoutez d'abord l'huile et le sel pendant que les pâtes sont chaudes. Laisser tiedir et ajoutez les poivrons hachés, les olives et la coriandre ou la mixture de poivrons et coriandre broyées. Bon appétit!

 

SPAGHETTIS GOGOQUINOA™ AU PESTO ET À LA SALSA FRESCA

Pour 2 personnes

Ingrédients:

  • 1 paquet de spaghettis GoGoQuinoa™        

  • 4 gousses d’ail coupées en 4

  • 50 grs de basilique frais

  • 6 cuill. à soupe d’huile d’olive vierge

  • 30 grs de parmesan râpé (optionnel)

  • 2 tomates coupées grossièrement

  • 1 cuill. à soupe de jus de citron

  • 1 poivron rouge émincé

  • 40 grs de pignons grillés

 

Préparation :

  1. Faites cuire les pâtes dans un grand volume d’eau bouillante salée et remuez souvent pendant la cuisson, égouttez-les.

  2. Pendant ce temps, mixez l’ail, le basilique et l’huile jusqu’à un mélange homogène afin d’obtenir le pesto.

  3. Mélanger les spaghettis, le pesto, le parmesan (optionnel), les tomates, les poivrons et le jus de citron dans une grande casserole. Réchauffez rapidement en remuant bien. Saler et poivrer si besoin. Ajoutez les pignons en garniture et remuez délicatement. Servez immédiatement. Bon appétit!

 

TOMATES FARCIES AU QUINOA

Préparation :20 minutes

Cuisson : 20 à 30 minutes

4 portions

 

Ingrédients :

4 grosses tomates creusées (on fait un trou et on retire la pulpe)

1 tasse de quinoa cuit

60 grs de feuilles d’épinards

persil et coriandre fraiche au goût

1 boite de pieds et morceaux de champignons de

5 gousses d’ail

3 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge fromage rapé

 

Préparation: mettre le quinoa à cuire selon les instructions. Dans le robot culinaire, hacher le persil, la coriandre et l’ail puis ajouter ensuite les morceaux de champignons et remixer.

Préchauffer le four à 450 F, mettre la grille au centre.

Laver soigneusement les tomates et faire un trou sur le dessus puis creuser et enlever la pulpe (que l’on pourra réserver pour faire une salsa fraîche). Faire revenir les épinards dans l’huile d’olive, puis ajouter la mixture obtenue dans le robot culinaire et ensuite le quinoa. Saler et poivrer. Dans un plat allant au four disposer les tomates que vous aurez farcies avec le mélange de quinoa et un peu de fromage rapé mais sans qu’il dépasse trop en dehors des tomates pour ne pas qu’il brule. Cuire entre 20 à 30 minutes jusqu’à ce que les tomates s’ouvrent un petit peu.

Bon appétit!

CROUSTADE PROVENÇALE GOGOQUINOA™

Pour 4 à 6 personnes.

Pour la ratatouille :                      Pour la croustade :

1 aubergine                                         2 verres de quinoa Gogoquinoa™

2 courgettes                                        3 verres d’eau

1 poivron rouge                                  10 cuill. à soupe de parmesan râpé

2 oignons moyens

2 gousses d’ail

1 cuill. à thé de curcuma

2 cuill. à soupe d’huile d’olive vierge

Gros sel pour l’aubergine

Préparation : Cuire le quinoa dans l’eau, de 12 à 15 minutes. Faire dégorger l’aubergine coupée en dés dans le gros sel (mettre les morceaux avec du sel dans une passoire et laisser le liquide s’égoutter). Pendant ce temps couper les courgettes, le poivron, et les oignons en dés. Presser l’aubergine pour bien l’essorer et mettre tous les légumes à cuire dans l’huile d’olive avec l’ail, ajouter le curcuma et poivrer (ne pas saler car l’aubergine est déjà bien salée.) Couvrir et  laisser cuire à feu doux en remuant souvent (30 min).

Mélanger le quinoa cuit et refroidi avec le parmesan avec les mains comme pour une croustade. Verser la ratatouille et étaler par dessus le mélange quinoa-parmesan.

Passer à four chaud 10 minutes. Servir avec une salade verte, bon appétit!

SOUPE AUX PETITS LÉGUMES GOGOQUINOA™

Ingrédients:

150 gr. de quinoa Gogoquinoa™

3 litres d’eau

2 carottes

1 oignon

1 branche de céleri

1 petite patate sucrée (ou yam)

1 poignée de haricots verts

1 poignée de grains de maïs congelés

1 branche de thym frais

2 cuill. à soupe d’huile d’olive vierge

Préparation : couper les légumes en petits dés et rissoler dans l’huile d’olive 10  minutes. Ajouter le quinoa, mélanger et laisser rissoler 2 minutes. Ajouter le liquide, laisser bouillir et cuire 15 minutes à feu moyen et à couvert. Lorsque la soupe est cuite, mettre la branche de thym et laisser infuser hors du feu. Saler et servir chaud, tel quel, avec un filet de sauce soja ou du miso, bon appétit!

 

CLAFOUTI AU CHOCOLAT GOGO QUINOA

 Ingrédients :

1 tasse de farine de quinoa Gogoquinoa     

200 g. de chocolat noir

2 tasses de lait de riz (ou de lait)

4 oeufs

4 poires

Préparation :

1. Dans une casserole, mettez le chocolat à fondre dans le lait.

2. Dans un saladier, versez la farine, ajoutez les œufs et versez un peu de lait chocolaté pour mélanger l’ensemble. Remuez pour obtenir une pâte très épaisse que vous délayez petit à petit avec le restant de lait.

3.  Faites préchauffer le four à 350.

4.  Épluchez les poires et coupez-les en lamelles que vous mélangerez à la pâte.

5. Versez dans un plat à gratin et cuire de 25 à 30 minutes à 350. Bon appétit!

 

PAELLA GOGO QUINOA

Pour 4 personnes

Ingrédients :

  • 4 tasses de quinoa équitable Gogoquinoa  

  • 6 tasses d’eau

  • 3 pincées de safran, 2 cuill. à thé de curcuma, 2 cuill. à thé de paprika

  • 1 feuille de laurier

  • 4 cuill. à soupe d’huile d’olive

  • 1 poivron rouge, 3 tomates, 2 oignons, 2 tasses de petits pois congelés

  • 2 saussices au tofu épicées (ou du poulet ou des fruits de mer, au choix)

Préparation :

  1. Faites revenir dans l’huile les tomates épluchées et coupées en morceaux, le poivron et les oignons coupées en lamelles, poudrez d’épices.

  2. Ajoutez le quinoa, les pois et le laurier et laissez revenir quelques minutes.

  3. Ajoutez les saucisses coupées en rondelles, ou un reste de poulet cuit ou des crevettes déjà saisies dans l’huile et laissez revenir quelques minutes.

  4. Ajoutez l’eau froide et porter à ébullition. Baissez le feu pour laisser mijoter à couvert 12 à 15 minutes jusqu’à ce que le quinoa ait absorbé tout le liquide. Saler. Bon appétit!

 

SALADE ZUCCHINIS AUX 2 QUINOA

Ingrédients:  

  • 1 tasses de quinoa blanc équitable Gogoquinoa™

  • 1 tasses de quinoa rouge équitable Gogoquinoa™

  • 3 tasses d’eau

  • 3 zucchinis moyens bien fermes

  • 1 petite poignée de pignons

  • Persil et quelques feuilles de menthe

  • Sauce : 1 cuill. à soupe de sirop de riz

  •  1 cuill. à soupe de vinaigre balsamique

  • 4 cuill. à soupe d’huile de tournesol (ou canola)

Préparation : cuire le quinoa dans l’eau froide 12 à 15 minutes. Laver et râper les zucchinis. Dans un bol, mélanger le sirop de riz avec l’huile et le vinaigre, saler et poivrer. Incorporer les zucchinis, le quinoa et bien mélanger. Parsemer de pignons et de menthe et persil ciselés. Bon appétit!

 

GATEAU BRIOCHÉ GOGOQUINOA

  • Sucre de canne brun 100 grs.

  • huile d'olive douce ou huile végétale 50 ml.yogourt nature 100g

  • farine de quinoa GOGO QUINOA 50 grs.

  • farine de riz 120 grs.

  • 3 oeufs

  •  poudre levante 1 sachet (18gr)

  • extrait de vanille   1 cuillère à café

 

Versez le sucre dans un saladier, mélangez-le avec le yogourt, ajoutez les oeufs. Remuez bien en versant l'huile, puis incorporez les farines, la vanille et la poudre levante.

Versez dans un moule à cake huilé ou beurré. Enfournez 30 à 40 minutes à 350F. Après 20 minutes, baisser le four à 325F pour éviter que le gateau ne dore trop. Bon appétit!

 

PISSALADIÈRE AUX OIGNONS GOGOQUINOA

 

Pour la pâte à tarte:                                                     Pour la garniture:

· farine de quinoa GOGOQUINOA 100 g      · oignons jaunes 600 g

· farine de blé, ou d'épeautre 100 grs.             ·  tapenade 120

· poudre levante 1 cuillère à thé                         · gomasio 2 CATable

· huile d'olive 4 cuillères à soupe                        · huile d'olive 1 CAT

· herbes de provence 1 cuillère à thé                   · marjolaine 1 CAT

Sel une pincée                                                     Sel et poivre au goût

 

Verser tous les ingrédients pour la pâte dans le robot culinaire. Bien mélanger puis ajouter de l'eau froide en petites quantités de façon à ce que le mélange s'agglomère parfaitement et forme une boule de pâte. Déposer sur un plan de travail poudré de farine et étaler avec un rouleau à patisserie également poudré de farine.

Hacher finement les oignons et les mettre à cuire à couvert avec l'huile d'olive à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Étaler la pâte en un grand rectangle sur une plaque allant au four. Tartiner la tapenade et par dessus la marmelade d'oignons. Soupaudrez avec la marjolaine et le gomasio.

Enfournez 15 à 20 minutes à 375F.

Bon appétit!

 

 

 

 

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